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活動目標：從數息調心中，放鬆身心促進健康。
從靜坐參禪中，增加定力淨化心靈。
從自我觀照中，開發智慧定慧雙修。
二、主辦單位：國際佛光會中華總會、南華大學
三、協辦單位：人間福報、人間衛視、佛光山禪淨法堂
四、活動內容：禪修指導、心靈教育講座、茶禪一味、禪修座談
五、活動時間： 2014 年 1 月 21 日至 1 月 25 日(星期二~六)， 5 天 4 夜
六、活動地點：高雄佛光山寺(高雄市大樹區興田里興田路 153 號)
